Почему важно верить в себя

Верить в себя

Вера в себя – очень важная штука. Попробуйте сделать что-то, если, вы действительно не верите в себя.

На своем опыте могу сказать, что если человек верит в себя, то его способность действовать и результативности возрастает на глазах.

Действует это почти волшебным образом. Стоит искренне поверить в себя, как тут же возникает прилив сил, и все дела получаются лучше. Я неоднократно это чувствовал на себе.

А вот неуверенность в себе – это обратное явление. Если человек постоянно сомневается, крутит у себя в голове целый ряд бесполезных мыслей, которые только подрывают его уверенность, то это негативно сказывается на его эффективности.

Так же неверие в себя имеет эффект снежного кома. Чем меньше вы верите в себя, тем меньше у вас получает и, следовательно, вы еще меньше начинаете варить в себя. Замкнутый круг, из которого порой бывает очень сложно вырваться.

 

Что делать, чтобы поверит в себя?

Очевидно, что уверенность в себе не может взяться ниоткуда. Основной источник уверенности в себе – это наши прошлые победы. То есть, чем больше раз мы побеждаем, тем увереннее себя чувствуем. Мы уже знаем, что раз предыдущие 95 попыток нам удалось что-то сделать, то с большой вероятностью получится снова.

Поэтому первое правило для развития уверенности в себе – ставить себе реальные цели. Цели, которые вы чаще будете достигать, чтобы накапливать багаж побед и уверенности в себе.

При этом не стоит думать, что надо ставить себе легкие цели. Нет, цель должна быть немного сложнее, чем ваш средний результат. Ключевое слово – немного!

Это как в тренировках спортсменов – если взять слишком большой вес, то вы просто надорветесь, и ни о какой уверенности в себе после этого говорить уже не придется. Если же брать всегда слишком маленький вес, то прогресс будет слишком медленным.

Поэтому придерживаемся золотой середины – это нагрузки, которые быстрее всего приведут вас к успеху. При условии, что вы будете регулярно и осознанно работать над собой.

Подводя итог, выделю главную мысль – ставьте себе реальные задачи, не слишком сложные, чтобы побеждать как можно чаще. Это даст вам уверенность, на которой вам станут доступны новые высоты!



Если эта статья оказалась для вас полезной, буду благодарен, если вы

• Оставите комментарий внизу станицы (все комментарии я обязательно читаю).

• Или поделитесь ссылкой на эту статью в соц. сетях (для этого удобно воспользоваться кнопками ниже).

• Спасибо и хорошего вам утра/дня/вечера/ночи! 🙂




Почему важно верить в себя: 2 комментария

Добавить комментарий